为助力大学生提升个人心理素质，塑造更加健康的心理状态，2024年10月16日下午，能源工程学院在学院报告厅举办了大学生心理健康教育讲座，主题为心理健康的基本知识。学院心理健康服务站副站长、心理咨询师晏梦老师主讲，2024级学生参加。

本次讲座上，晏梦老师首先通过提出一些富有哲学意味的问题启发同学们思考什么是心理学以及为什么要有健康的心理状态；在知识讲解环节，晏老师详细介绍了心理学的基本概念、心理健康的标准、大学生常见的心理健康问题等知识；在互动环节，同学们纷纷踊跃发言，分享自己在生活中遭遇的心理困惑，老师耐心倾听，给予了专业的解答和建议，同时还为大家准备了精美的礼品。同学们在听讲中既收获了知识，又学会了如何调节心理状态的方法。

本次讲座引导大一新生了解基本的心理健康常识，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生更快更好地适应大学生活，不断提高心理素质。（撰稿：焦春雨,审核：班东科）