10月18日，机械与能源工程学院2019年心理健康月系列活动正式启动。系列活动以“不忘初心，牢记使命”为主题，包含主题心理知识宣讲、心理素质趣味拓展活动等。

在心理健康知识宣讲活动中，我院于7号教学楼120教室，采用PPT宣讲、案例分析以及视频播放相结合的方式，组织同学们围绕“大学生心理健康问题”展开讨论。其中，2019级一外省同学表示，异乡的她曾感到十分孤单，但通过老师和身边好友的帮助，慢慢克服了心理上的不适并鼓励同学们互帮互助，共同进步。

10月22日，我院开展了心理团体辅导，分组“滚雪球”“你喊我抓”“同舟共济”活动等，同学们密切协作、高度配合、奋力前进，展现了机械学子阳光向上、团结友爱的精神风貌。大家在趣味活动中释放压力、愉悦身心，操场上回荡着一片欢声笑语。

健康月还举办了心理健康教育知识讲座、新生心理普查，组织观看优秀校园心理情景剧等活动，让更多的同学了解到健康心理的定义与内涵，也使得同学们在轻松、愉悦的气氛中调节身心、释放压力，感受大学生活的美好。

此次心理健康教育健康月系列活动，旨在提高广大学生的心理健康水平，促进身心全面发展，引导同学们以更加充沛饱满的状态拥抱精彩美好的大学生活。

（撰稿：沈玉君 审核：陈怀勇）