为了营造校园积极、健康、和谐的心理健康教育，引导学生树立正确的心理健康观念。10月16日，我院于7号教学楼224教室举办心理演讲活动，由校心理演讲比赛获奖者陈胜男担任主讲，我院大一各班同学积极参加。

主讲人根据目前大一新生普遍的心理问题，仔细剖析，引出问题根源，从心态适应、恋爱、友情、人际关系四个方面，全面阐释了大学期间的常见心理问题。随后她根据这些问题提出自我调节法、自我暗示法、注意力转移法、倾诉求助法、积极宣泄法等有效的解决方法，并建议同学们如果遇到心理问题可以到心理健康中心进行心理咨询。最后，主讲人还鼓励同学们多参加各种比赛，丰富自己的校园生活，并学会规划大学生活，使自己的生活有条不紊。

此次心理宣讲活动在潜移默化中帮助学生提高了心理素质，开发了学生的心理潜能，消除了学生的心理障碍，增强了同学们承受挫折、适应环境的能力。

撰稿：张欢欢 审核：陈怀勇